Fizyoterapi Masajı

Soft masaj (hafif dokunuş masajı), adından da anlaşılacağı gibi en yumuşak ve en nazik masaj tekniğidir. Güçlü baskı veya derin yoğurma yoktur; sadece uzun, akıcı sıvazlamalar, hafif dairesel hareketler ve tüy gibi dokunuşlarla tüm vücut gevşetilir. Amaç, kasları zorlamak değil, sinir sistemini sakinleştirip vücudu “güvenli mod”a almaktır. Soft Masajın ÖzellikleriÇok düşük basınç (neredeyse ağırlık hissetmezsiniz) Yavaş ve ritmik hareketler Genellikle sıcak doğal yağlar veya hafif losyonlar kullanılır Işık, müzik ve ortam tamamen huzur odaklıdır Derin uykuya dalma ihtimali çok yüksektir! Soft Masaj Kimlere Uygundur?Gebelik döneminde olan anne adayları (2. ve 3. trimester) 65 yaş üstü misafirler Fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu olanlar Çok hassas cilt yapısına sahip kişiler Kemoterapi veya ciddi hastalık sonrası hassas dönemdekiler Stres ve kaygı bozukluğu yaşayanlar İlk kez masaj yaptıracak ve “acımasın” diyenler Sadece “kapanıp” dinlenmek isteyenler